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早晚牙膏(牙膏居然还分早晚?)

早晚牙膏(牙膏居然还分早晚?)早晚刷牙已成为现代人口腔护理的基本生活定律,但中国民众的口腔疾病患病率依旧高达97.6%。为什么国人的口腔健康情况一直不乐观?

有专家认为,我国民众的口腔护理观念比欧美先进国家至少落后了50年。

在欧美先进国家,80%以上的家庭早晚使用不同的牙膏,但在中国,尽管人们对口腔护理的意识开始有所重视,但还是很少有人听说过早晚牙膏。

刷了这么多年牙白刷了?牙膏居然还分早晚!

牙膏分早晚,你造吗?

1.早间牙膏以清洁口腔为首要任务。

大部分口腔问题是由细菌引起的,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3-4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。

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2.晚间牙膏最大的功效应在于长效巩固。

当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,干燥会导致口腔酸化。这种情况下,很容易繁殖口腔细菌,从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋齿。

如果早晚都用同一支牙膏,就会顾此失彼。

贴心小建议

刷了这么多年牙白刷了?牙膏居然还分早晚!

1.全家不要共用一支牙膏。

专家建议家里应每人各用一管牙膏。如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病,刷牙时,会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。

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2.牙膏不要沾水后使用。

刷牙之前不宜将牙膏沾湿,牙膏不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。


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